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5 dicas para você deixar de sabotar seu desenvolvimento profissional

Muitas pessoas cometem erros que acabam com suas chances de serem promovidas no trabalho ou mesmo de conseguirem um novo emprego. Algumas nem percebem o que estão fazendo e ficam frustradas por pensarem que não são boas o suficiente.

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A frustração pode levar bons profissionais a deixarem de tentar oportunidades desafiadoras e a ficarem conformados com o lugar onde estão, mesmo que não estejam felizes. Para mudar este cenário, há algumas medidas que podem ser tomadas, veja na galeria de fotos:

  • Evite pensamentos negativos

    A primeira delas é evitar que os pensamentos negativos dominem a cabeça. Toda vez que um deles aparecer, é importante reconhecê-los para exterminá-los. Parece fácil, mas não é tão simples assim. Por isso, quando uma ideia ruim chegar, escreva-a em um papel, amasse-o e jogue no lixo.

  • Não se deixe abater pelas frustrações

    É importante perceber que pensamentos ruins atraem coisas ruins. Frustrar-se pelo que não deu certo é normal, mas ninguém pode se deixar dominar por isso, porque causa desmotivação.

  • Seja proativo

    Ao acabar com ideias negativas, a pessoa se torna mais proativa e capaz de analisar seus pontos fortes e em quais cargos eles se encaixam. Vá atrás de informações, converse com pessoas mais experientes e faça planos de crescimento na carreira.

  • Mude suas atitudes
    Mudar de atitude também pode ajudar nas possibilidades de contratação porque isso reforça a autoconfiança em uma entrevista. O autocontrole e o modo de falar fazem toda a diferença.

  • Tenha autoconfiança

    O mais importante é perceber quais atitudes estão dificultando o processo de desenvolvimento profissional na carreira e parar com elas. Faça planos e acredite em si mesmo. Assim, tudo é possível.

Evite pensamentos negativos

A primeira delas é evitar que os pensamentos negativos dominem a cabeça. Toda vez que um deles aparecer, é importante reconhecê-los para exterminá-los. Parece fácil, mas não é tão simples assim. Por isso, quando uma ideia ruim chegar, escreva-a em um papel, amasse-o e jogue no lixo.

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