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6 hábitos cotidianos de pessoas criativas

Muitos acreditam que criatividade é questão de ter – ou simplesmente não ter. No entanto, é possível expandir sua própria produtividade criativa com certos exercícios e hábitos. Algumas das práticas das mentes mais criativas da história se assemelham e podem ser transformadas em estratégias ao serem incorporadas em sua rotina.

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Steve Jobs tinha ideias novas quando sentava no vaso sanitário, descalço, balançando os pés, mas talvez isso não funcione para todo mundo. É o caso, então, de adotar outros costumes, como, por exemplo, se exercitar frequentemente.

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Veja na galeria seis hábitos cotidianos de pessoas criativas:

  • Acordar cedo

    Pensadores criativos, em sua grande maioria, acordam cedo. Para muitas pessoas acordar cedo é uma maneira de evitar distrações e o truque para sair da cama de manhã é não tirar sonecas, não importa o quão cansado você esteja. Assim, eventualmente, você irá para cama mais cedo para compensar o sono perdido e, antes que você perceba, já se habituou a nova rotina juntando-se ao time de criativos madrugadores.

  • Exercitar-se frequentemente

    Existem diversas evidências do benefício que o exercício faz à criatividade. Quando você está bem fisicamente, o humor melhora e é mais fácil se concentrar em ser produtivo. De acordo com um estudo de Stanford, 90% das pessoas têm um desempenho mais criativo depois de se exercitarem.

  • Continue na sua profissão

    É muito mais fácil ser criativo quando isso não envolve pressão econômica. Além disso, pessoas criativas ocupam o sua dia tornando o tempo livre ótimos momentos de libertação criativa. Algumas mentes que fizeram isso são o músico Philip Glass, que atuava como encanador, e William Faulkner, que trabalhava como encanador em uma usina de energia durante a gravação As I Lay Dying.

  • Atenha-se a um rigoroso calendário

    É um equivoco comum achar que pessoas criativas dificilmente seguem uma rotina, mas os hábitos de pessoas deste tipo sugerem o contrário. Quando nos organizamos e temos uma agenda, selecionamos os campos realmente interessante para nossas mentes trabalharem.

  • Aprenda a trabalhar em qualquer lugar, a qualquer momento

    Estudos mostram que mudanças no ambiente é algo benéfico para a produtividade e criatividade. Steve Jobs fundou a Apple na garagem de sua mãe e JK Rowling escreveu as primeiras ideias para Harry Potter em um guardanapo durante uma viagem de trem. Quando você tem uma ideia criativa, não espere para colocá-la em ação

  • Ficar ativo

    A maior inimiga da criatividade é a inatividade. A única forma criativa de ser criativo é seguir em frente. Você tem sempre a possibilidade de ter novas ideias e executá-las.

Acordar cedo

Pensadores criativos, em sua grande maioria, acordam cedo. Para muitas pessoas acordar cedo é uma maneira de evitar distrações e o truque para sair da cama de manhã é não tirar sonecas, não importa o quão cansado você esteja. Assim, eventualmente, você irá para cama mais cedo para compensar o sono perdido e, antes que você perceba, já se habituou a nova rotina juntando-se ao time de criativos madrugadores.

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