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O que as pessoas mais bem-sucedidas do mundo fazem pela manhã

Pessoas bem-sucedidas têm diferentes tipos de rituais pela manhã. Seja CEO ou chefe de Estado, eles moldam suas rotinas tanto para que o dia seja mais produtivo quanto para que tenham qualidade de vida.

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Alguns gostam de se exercitar, outros passam tempo com a família. A relação com o trabalho também varia: enquanto muitos gostam de checar seus e-mails logo pela manhã, parte não quer saber disso até chegar no escritório.

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Veja na galeria de fotos o que algumas das pessoas mais poderosas do mundo fazem pela manhã:

  • David Cameron

    Primeiro Ministro do Reino Unido

    Começa o dia com a família, mas tempo de qualidade, sem televisão. Lê jornais enquanto vai ao trabalho.

  • Mark Zuckerberg

    CEO do Facebook

    Pela manhã, veste-se todos os dias da mesma forma. “Uma decisão a menos para tomar diariamente”, explica.

  • Tim Cook

    CEO da Apple

    Checa os e-mails e depois vai fazer exercícios.

  • Barack Obama

    Presidente dos Estados Unidos

    Começa com rotina de exercícios para depois tomar café da manhã com a família e ajudar suas filhas a se arrumarem para a escola.

  • Richard Branson

    Fundador do Virgin Group

    Ama se exercitar pela manhã e passar o tempo com a família.

  • Steve Jobs

    Ex-CEO e cofundador da Apple

    Jobs começava todos os seus dias com a mesma pergunta: “se hoje for o último dia da minha vida, eu ficaria feliz com o que irei fazer?”.

  • Jeff Bezos

    Fundador da Amazon

    Evita reuniões a todo custo, prefere ficar em casa e comer um café da manhã saudável com a família.

  • Robert Iger

    CEO da Disney

    Pela manhã, gosta de se exercitar, ler e-mails e o jornal, navegar na internet e ouvir música.

  • Anna Wintour

    Editora-chefe da Vougue

    Ela acorda cedo e começa o dia com uma hora de tênis em um clube em Nova York.

  • Arianna Huffington

    Cofundadora e editora-chefe do Huffington Post

    Começa o dia com ioga e meditação para depois estabelecer suas metas diárias.

  • Kenneth Chenault

    CEO da American Express

    Chenault começa o dia com as três principais atividades estabelecidas no dia seguinte, antes de deixar o escritório.

  • David Cush

    CEO da Virgin America

    Primeiro, liga a seus associados para saber dos negócios na Costa Leste dos Estados Unidos, depois ouve programas de esporte e vai se exercitar.

  • Gary Vaynerchuck

    Cofundador e CEO da Veynermedia

    Leva seu smartphone ao banheiro para ler as novidades do dia e entrar em contato com o público via Instagram e Twitter. Além disso, passa um tempo com a família e se exercita.

  • David Karp

    Fundador do Tumblr

    Não gosta de olhar os e-mails até chegar ao escritório.

  • Padmasree Warrior

    Ex-chefe de tecnologia da Cisco

    Uma hora de e-mails para depois ler as notícias, exercitar-se e ajudar o filho a se arrumar para a escola.

  • Jack Dorsey

    CEO do Square e fundador do Twitter

    Meditação seguida por uma corrida de 10 km.

  • Jayne-Anne Ghadia

    CEO da Virgin Money

    Checa os e-mails, vê as notícias na BBC e no Twitter, toma café da manhã com a família e leva a filha à escola.

  • Ursula Burns

    Chairwoman e CEO da Xerox

    Dedica os primeiros momentos do dia para ler e-mails e faz exercícios duas vezes por semana.

  • Jeff Weiner

    CEO do LinkedIn

    Checa os e-mails por cerca de uma hora, lê as notícias do dia, se exercita e brinca com as crianças.

  • Howard Schultz

    CEO da Starbucks

    Leva seus três cachorros para passear, se exercita e faz café para ele e para a mulher.

  • Craig Newmark

    Fundador do Criglist

    Começa todos os dias ao sentar na sua cadeira para ler as reclamações dos usuários.

  • Alexis Ohhanian

    Cofundador do Reddit

    Alimenta seus gatos e lê e-mails.

  • Tim Armstrong

    CEO da AOL

    Lê e faz exercícios.

David Cameron

Primeiro Ministro do Reino Unido

Começa o dia com a família, mas tempo de qualidade, sem televisão. Lê jornais enquanto vai ao trabalho.

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