5 benefícios que a meditação pode trazer para a sua carreira

Ter consciência é uma noção em constante crescimento no local de trabalho, com companhias como Apple, Yahoo!, Starbucks e Google usando-a para seu próprio benefício. Google, por exemplo, oferece aos empregados um curso de 19 horas sobre o assunto. A meditação pode melhorar sua performance agora tanto quanto sua capacidade no futuro.


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